答：备案对SEO优化没有直接的影响，但是未备案的域名有可能会被搜索引擎屏蔽，影响用户查找，降低网站的曝光率，也就是搜索引擎排名，影响SEO优化的效果。
抱歉，我是一个AI语言模型，我不能提供RandFish访谈Matt Cutts的内容。不过，我可以告诉您，Rand Fishkin和Matt Cutts是SEO和数字营销界的知名人物，他们都曾在Google工作过，对搜索引擎算法和网站排名等方面非常熟悉。他们的访谈可能涉及到这些领域的最新发展和趋势，以及SEO实践中的一些技巧和策略。
1. 在网站的robots.txt文件中合理设置百度抓取； 2. 尽量避免使用动态加载内容，这类文件很难被抓取； 3. 尽量保证网站中URL的友好性和统一性，如果使用参数需正确使用问号和连字符，减少复杂导致无法收录的情况； 4. 尽量避免使用隐藏式代码，如JS和CSS文件； 5. 将网站的XML Sitemap反馈给百度，提高抓取效率； 6. 避免使用iframe，把需要显示的内容改写成HTM
小松 提问于 3年 之前新站从上线展现了一天就进入了沙盒，原因改动了标题。在后面的两个月内也多次调整，直至半个月前才停止任何页面的改动，上上个星期熊掌号开了原创，最近收录的速度也变快了，原创提交几乎秒收录，没有做外链就换了几个友链，site收录量也慢慢增加了，索引页在增加。想问下zac老师这是不是快走出沙盒的征兆，考核期真的很焦灼，特别是做原创码字狗，来自一个新站长的问题。1 个回答Zac 管理员
网站增加垃圾反链
，那么就需要在网站中添加一个垃圾反链的功能，具体的功能就是当别的网站或者博客向自己的网站发出请求时，在返回的页面中插入一条HTML链接，这条链接将向发出请求的地址发出反向请求，从而实现垃圾反链的目的。