白帽技术(Whitehat):在搜索引擎优化行业中，使用正规符合搜索引擎网站质量规范的手段和方式，使网站在搜索引擎中关键词获得良好的自然排名称为白帽技术。白帽技术是较为流行的网络营销方式，主要目的是增加特定关键字的曝光率以增加网站的能见度，进而增加销售的机会。分为站外SEO和站内SEO两种。SEO的主要工作是通过了解各类搜索引擎如何抓取互联网页面、如何进行索引以及如何确定其对某一特定关键词的搜索结果排名等技术，来对网页进行相关的优化，使其提高搜索引擎排名，从而提高网站访问量，最终提升网站的销售能力或宣传能力的技术。
黑帽技术(Blackhat):黑帽技术是指在seo就是通过一些类似作弊的方法或技术手段，以不符合主流搜索引擎优化发行方针规定的手法来获得短时间内较好的搜索引擎优化的一种技术。黑帽SEO获利主要的特点就是短平快，为了短期内的利益而采用的作弊方法，同时随时会因为搜索引擎算法的改变而面临惩罚。
搜索引擎优化的技术手段主要有黑帽（black hat）、白帽（white hat）两大类。通过作弊手法欺骗搜索引擎和访问者，最终将遭到搜索引擎惩罚的手段被称为黑帽，比如隐藏关键字、制造大量的meta字、alt标签等。而通过正规技术和方式，且被搜索引擎所接受的SEO技术，称为白帽。1．白帽方法搜索引擎优化的白帽法遵循搜索引擎的接受原则。他们的建议一般是为用户创造内容、让这些内容易于被搜索引擎机器人索
夫唯：第二个就是前一段时间我们看到的百度站长平台一些资讯，最近推出的移动搜索的索引，有网站各种数据包括PC端的，但实践过程当中看到好像PC端和移动端的排名并不是完全一致，有的时候PC端排名不错，在移动端排名就没有那么靠前。很多小的站长们就很关心说影响网站在手机端的排名比PC端排名差一点的因素到底有哪几个？王淘：本质来讲PC和移动现在是两套的权值系统，虽然说我们在用同一批网页在做事，但是移动那边他关
经过搜索引擎优化培训实验，我深刻认识到了搜索引擎优化在网站运营中的重要性，同时也学习到了许多优化技巧和方法。以下是我的实验总结： 一、关键词优化 1.选择合适的关键词，要与网站内容相关，同时要符合目标用户的需求。 2.合理设置关键词密度，关键词密度过高会被搜索引擎认为是作弊行为。 3.建立内部链接关系，增加网站内部页面之间的连接，提高用户的访问深度，同时提高页面的权重。 二、网站结构优化
