时间因子设置规范
1.时间管理的基本原则 (1)时间就是生命。要充分利用时间,把时间看得越重视,就能做出更多的事情,争取更大的收益。 (2)主动把握时间,准时准地按计划实施,把平日学习和生活排布得完美一致,集中力量做出更多的,也效率更高。 2.时间因子设置规范 (1)每天安排一个固定的时间表,安排好每天的学习和生活,以保证每个人每天都能抽出时间来学习和休息。 (2)安排学习活动时,要及时、有效地完成学习任务,最好不要将一下子要做的事情安排在一天之内,以保证学习和休息的均衡,而且也是为了保持精神的饱满。 (3)整体调整和优化时间分配,多安排一些有益的休息活动,为及时补充精神和体力,以更好、更有效地完成学习任务,增加完成任务的信心。