首先如何定义流程规范：
每一项SEO任务都应该有比较明确的规范，不仅有助于提高整体SEO工作质量，也能使新加入的人员快速熟悉应该怎样完成自己的任务。
最后SEO流程规范如下：
怎样收集和编辑内容。
与其他博主沟通留言时的注意事项。
创建专题内容时怎样监测热门关键词。
怎样判断潜在链接来源的质量和价值。
WP模板制作规格以及推广场所、渠道。
资源型链接诱饵概念创意过程及写作方式
人工撰写标题时，怎样进行关键词研究及标题写作规范。
交换友情链接时使用的邮件模板，以及应该注意的事项。
这些规范都可以只是很简单的几条，但明确写出来才能让SEO人员时刻注意，不能降低SEO工作标准。
来源：搜外网
1. 合理饮食：多吃蔬果、粗粮、低脂肪、高蛋白食品，少吃油腻、高热量食品。 2. 定时饮食：不要过量进食，最好每天定时吃饭，并尽量控制夜宵。 3. 勤洗手：经常洗手可以帮助减少细菌和病毒的传播，保持健康。 4. 室内通风：保持室内空气干净流通，有利于呼吸系统健康。 5. 睡眠充足：每天应保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 6. 适量运动：定期进行适量的运动可以增强身体免疫力，提高身体素
如果你的网站被百度降权了，可以采取以下措施： 1. 检查网站是否存在违规行为，如恶意SEO，抄袭内容等。如果有，及时纠正。 2. 对网站内容进行优化，增加原创性、新鲜度，以及与搜索词相关的主题。 3. 优化网站内部结构和页面链接，确保能够被搜索引擎顺利抓取和理解。 4. 提升网站的用户体验，包括网站速度、易用性等。 5. 建立高质量的外部链接，提升网站的权威度和可信度。 6. 提交网站
1、网站内容和结构优化 （1）网页中文本内容优化：确保网站内容新颖、丰富，充分反映企业文化或行业特性，有利于搜索引擎收录，并增强企业网站与搜索引擎直接的关联度。 （2）标题、关键词和描述优化：在企业网页中的标题、可以有助于企业网站获得更多用户浏览和引导搜索引擎多层级收录，提高搜索引擎收录量，以及提升网站排名，另外关键词和描述也可以根据页面内容进行关键字调整，强调页面内容特性，充分满足搜索引擎索
